Rooibos – herbata hamująca apetyt


Rooibos – herbata hamująca apetyt

Rooibos nie jest gatunkiem herbaty, ale ze względu na sposób spożywania i przyrządzania naparu z suszonych liści Rooibos, zwykło się go tak nazywać. Spożywanie Rooibos sprzyja odchudzaniu i może ułatwiać przestrzeganie diety.

Napar wspiera procesy trawienne oraz metabolizm, a ponadto wspomaga proces redukcji masy ciała. Regularne spożywanie naparu Rooibos powoduje zmniejszenie poziomu hormonów stresu odpowiedzialnych za pojawianie się uczucia głodu.

U osób narażonych na stres Rooibos może doprowadzić zatem do zmniejszenia apetytu. Ogromną zaletą tego naparu jest brak skutków ubocznych. Zawiera on żelazo i nie zawiera tanin, które utrudniają proces wchłaniania składników odżywczych.

Nie liczcie jednak na efekt pobudzenia – Rooibos nie zawiera teiny (bo nie jest herbatą). Efekt zwiększenia poziomu energii pod wpływem spożycia naparu może wynikać z poprawy nawodnienia organizmu.

Dodaj komentarz