Skóra problemowa wymaga stosowania kosmetyków do zadań specjalnych, o starannie dobranym składzie i wyselekcjonowanych komponentach, z których każdy pełni określoną...
Read More
20 produktów przyspieszających metabolizm
Metabolizm jest sumą przemian energetycznych zachodzących w organizmie. Jeżeli jego tempo jest niskie, może pojawić…
Kremy, balsamy i serum antycellulitowe – co zawierają i jak działają?
Na rynku kosmetycznym znajdziesz mnóstwo preparatów obiecujących antycellulitowe działanie. Zwróć jednak uwagę na to, czy…
Właściwości odżywcze pigwy i jej zastosowanie
Pigwa jest owocem o żółtej barwie, charakteryzującym się wysoką zawartością witaminy C. Można wykorzystywać ją…
Dietetyczne sposoby oczyszczania jelit
Potrzeba oczyszczenia jelit pojawia się w momencie, kiedy w jelitach zostanie nagromadzonych zbyt dużo toksyn…
Chcesz pozbyć się cellulitu? Szczotkuj skórę
Zabieg szczotkowania skóry na sucho nie brzmi komfortowo i przyjemnie, jednak może mieć działanie rozluźniające…
Aronia i jej właściwości odżywcze
Aronia posiada owoce przypominające jagody, charakteryzujące się kwaśnym, cierpkim smakiem. Wymagają one poddania procesom termicznym…
Dieta pomagająca w zwalczaniu tłuszczu z brzucha
Tłuszcz gromadzący się wokół brzucha może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Jego nadmiar stwarza wyższe…
Zioła wspierające usuwanie wody z organizmu
Gromadzenie nadmiaru wody z organizmu objawiające się obrzękami, opuchniętymi oczami i stopami, wzrostem wagi oraz…
Deska serów – jak ją przygotować?
Znajomość serów i ich klasyfikacji jest wymagana od osoby podającej deskę serów. Standardowo sery są…
Trening HIIT pomoże spalić nadmiar tkanki tłuszczowej
Osobom, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, powinny dużo odpoczywać, stosować dietę redukcyjną i…
