-
Kawa – jak ją pić, żeby wspomóc odchudzanie
Kawa jest napojem, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Jej spożywanie nie jest jednak polecany osobom cierpiącym na nadciśnienie tętnicze. Według naukowców kawa może też sprzyjać odchudzaniu. Zawarta w kawie kofeina wspiera proces odchudzania na różne sposoby. …
-
10 zdrowszych zamienników soli
Sól jako niezbędny wzmacniacz smaku możemy znaleźć nie tylko w solniczkach, ale również w postaci ukrytej, w wielu produktach i potrawach. Dlatego bardzo łatwo przekroczyć bezpieczny poziom jej dziennego spożycia. W trosce o własne zdrowie wypróbuj poniższe propozycje zamienników soli, …
-
10 faktów o jabłkach, które Cię zaskoczą!
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Niewielu wie, że nasz kraj jest jednym z czołowych eksporterów jabłek na świecie. Mają one ogromną ilość pożytecznych składników odżywczych. Dlaczego powinniśmy je jeść? Oto 10 faktów, które udowodnią, że ma to …
-
Zegarki – srebro i diamenty
Szczęśliwi czasu nie liczą, ale to nie powód, aby rezygnować z noszenia zegarka. W tym sezonie stawiamy na chłodne połączenie srebra i diamentów – raczej sztucznych. Zegarek wykonany ze srebra i dodatkowo zdobiony cyrkoniami pełni rolę praktyczną, ale jednocześnie spełnia …
-
Radzimy jak pielęgnować włosy jesienią i zimą
Po wakacjach warto wybrać się do fryzjera – na podcięcie zniszczonych końcówek. Dużo korzyści włosom może przynieść także masaż skóry głowy. Masowanie skóry głowy podczas mycia głowy, przez około 2 – 3 minuty skutecznie pobudza krążenie krwi. Masaż działa podwójnie …
-
Laserowa depilacja w domu – bezpieczna i skuteczna
Czasy, kiedy na laserową depilację kobiety musiały umawiać się na kilka zabiegów kosztujących po kilkaset złotych każdy, minęły bezpowrotnie. Dziś za równowartość jednej sesji można mieć laserowy depilator w domowej kosmetyczce. Depilator laserowy jest urządzeniem emitującym światło. Przenka ono do …
-
Zioła działające przeciwzapalnie
Przyprawy nie tylko poprawiają smak i aromat potraw, ale także łagodzą stany zapalne. Niektóre zioła wyróżniają się pod względem właściwości przeciwzapalnych. Jako przykład można wskazać na czarny pieprz, który zawiera piperynę. Piperyna nadaje ziarenkom pieprzu ostry smak, a do tego …
-
Szlafroki zamiast trencza? Czemu nie!
Zgodnie z jednym z najnowszych trendów trencz – dwurzędowy płaszcz z paskiem w talii – nie jest już na najwyższej pozycji wśród wiosennych okryć wierzchnich, a przynajmniej nie jest tam sam – projektanci zaproponowali płaszcz o kroju szlafroka, który szybko …
-
Mleka roślinne – tak, ale bez cukru
Mleka roślinne uchodzą za bardzo zdrowe produkty spożywcze – zwłaszcza dla osób, które nie mogą ze względu na alergię lub nietolerancję glukozy spożywać mleka krowiego. Niemniej prawda o tych produktach pochodzenia jest zbyt słodka – do wielu napojów roślinnych producenci …
-
Volumetria – przywróć objętość skórze
Dużo się mówi o przywracaniu objętości włosom, a niewiele kobiet pamięta o tym, że o gęstość skóry też trzeba dbać. Zwykle przypominają sobie o tym wtedy, gdy jest już za późno na stosowanie kosmetyków. Złota reguła w pielęgnacji skóry to …
Nieskazitelna cera Japonek. Jak one to robią?
