Porady
Chloryn sodu to nie lekarstwo
Chloryn sodu (MMS) przez zwolenników kuracji opartej na nim jest uznawany za „naturalny, tani i…
Zdrowe przekąski w podróży – orzechy, batoniki i ciastka owsiane
W podróży trwającej dłużej niż 2 – 3 godziny, warto mieć w torebce zdrowe przekąski….
Cukier w odżywkach białkowych – czy nie utrudnia odchudzania?
Dobrze wiemy, że odżywki białkowe służą nie tylko budowaniu masy mięśniowej – można stosować je…
BCAA – aminokwasy regenerujące mięśnie
Aminokwasy BCAA są dostępne w postaci suplementów diety, które służą regeneracji mięśni po wysiłku. Ich…
7 korzyści z codziennego joggingu
Jogging to trucht na świeżym powietrzu. Głównym celem tego rodzaju aktywności fizycznej jest poprawa wydolności…
Kwasy tłuszczowe trans – lepiej omijać je szerokim łukiem
Kwasy tłuszczowe trans są produkowane w procesie utwardzenia olejów roślinnych. Nie są to składniki pochodzenia…
Ślubny bukiet – co jest modne w 2018 r.?
Bukiet kwiatów jest dopełnieniem ślubnej stylizacji. Powinien doskonale pasować nie tylko do sukni i welonu…
Roszponka nie tylko do sałatki
Roszponka posiada bardzo drobne liście zawierające dużo beta – karotenu i witaminy C. Poza tym,…
Orzechy nerkowca zmniejszają ryzyko cukrzycy
Spożywanie orzechów nerkowca w niewielkich ilościach każdego dnia zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2,…
Gumy do żucia – źródło niezdrowych składników
Gumy do żucia wcale nie są zdrowe – w ich skład wchodzą toksyczne słodziki, a…
Najczęściej czytane:
Najnowsze wpisy: Kortensa
Arcadia – chłodny i świeży odcień morskiej zieleni
O Arkadii, jako o krainie szczęśliwości rozpisywali się poeci i pisarze renesansu, w XVI wieku….
Sztuczne rzęsy i przerysowane brwi – jak ich uniknąć?
Przedłużanie rzęs oraz henna brwi i ogólnie – makijaż brwi – stają się coraz bardziej…
Manicure termiczny – efekt cieniowania, który uzyskasz w prosty sposób
Zapewne zdarzyło Ci się zobaczyć manicure wykonany jakby z dwóch kolorów, które idealnie się przenikają…
Kasza jaglana – na słodko i wytrawnie
Kaszę jaglaną ze względu na jej stosunkowo neutralny smak, można przygotować na słodko i na…
Przejedzenie – zioła zmniejszające skutki łakomstwa
Przejedzenie może się zdarzyć każdej z nas – na przykład po ciężkim dniu pracy i…
Najnowsze komentarze