Porady

Czekolada – słodki i naturalny antydepresant

Czekolada – słodki i naturalny antydepresant

Często sięgamy po czekoladę, kiedy jest nam po prostu źle – gdy coś nie poszło…

7 sposobów na zmęczenie psychiczne i fizyczne

7 sposobów na zmęczenie psychiczne i fizyczne

Zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne może dać w kość nie jednej kobiecie, a jedno…

Ćwiczenia na tzw. boczki – pozbądź się ich skutecznie ćwicząc w domu

Ćwiczenia na tzw. boczki – pozbądź się ich skutecznie ćwicząc w domu

Zmorą niejednej kobiety jest cellulit, jednak równie popularnym problemem jest tzw. muffin top, w potocznym…

Tymianek w kuchni – poprawi smak nie jednej potrawy

Tymianek w kuchni – poprawi smak nie jednej potrawy

Tymianek jako ziołowa przyprawa charakteryzuje się pikantnym smakiem i orzeźwiającym zapachem. Ziele posiada właściwości poprawiające…

Żurawina – naturalny antybiotyk

Żurawina – naturalny antybiotyk

Żurawina jest owocem o kwaskowym smaku, który zdecydowanie warto wprowadzić do codziennej diety. Do korzyści…

Majeranek i jego lecznicze właściwości

Majeranek i jego lecznicze właściwości

Majeranek znany jako majeranek ogrodowy i lebiodka to roślin wywodząca się z Azji Mniejszej. Jest…

Agar – zdrowy zamiennik jajek czy szkodliwa substancja zagęszczająca

Agar – zdrowy zamiennik jajek czy szkodliwa substancja zagęszczająca

Agar jest substancją żelującą znaną również pod nazwą morskiej żelatyny i substancji E406 oraz agar-agar….

Jak odpoczywać efektywnie (i kreatywnie)? 5 sposobów na wypoczynek

Jak odpoczywać efektywnie (i kreatywnie)? 5 sposobów na wypoczynek

Niektórym odpoczynek kojarzy się z siedzeniem na kanapie, innym z uprawianiem sportu lub innymi formami…

Cenne właściwości liści laurowych, których nie znacie

Cenne właściwości liści laurowych, których nie znacie

Liście laurowe są znane z tego, że zawierają dużo witaminy A, witaminy C, żelaza, potasu,…

9 produktów o naturalnych właściwościach antybakteryjnych

9 produktów o naturalnych właściwościach antybakteryjnych

Niektóre produkty posiadają naturalne właściwości antybakteryjne. Wynikają one z zawartości substancji o właściwościach antybiotycznych. Na…