Niektóre nowoczesne suszarki są wyposażone w technologię jonizacji. Nie można jej usłyszeć, ani zauważyć. Zauważalne jest natomiast to, że łatwiej wymodelować włosy i można szybciej je wysuszyć. Nie w każdym urządzeniu jonizacja przebiega w równie skuteczny sposób. Uruchomienie efektu jonizacji …

Kawa jest napojem, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Jej spożywanie nie jest jednak polecany osobom cierpiącym na nadciśnienie tętnicze. Według naukowców kawa może też sprzyjać odchudzaniu. Zawarta w kawie kofeina wspiera proces odchudzania na różne sposoby. …

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Niewielu wie, że nasz kraj jest jednym z czołowych eksporterów jabłek na świecie. Mają one ogromną ilość pożytecznych składników odżywczych. Dlaczego powinniśmy je jeść? Oto 10 faktów, które udowodnią, że ma to …

Przyprawy nie tylko poprawiają smak i aromat potraw, ale także łagodzą stany zapalne. Niektóre zioła wyróżniają się pod względem właściwości przeciwzapalnych. Jako przykład można wskazać na czarny pieprz, który zawiera piperynę. Piperyna nadaje ziarenkom pieprzu ostry smak, a do tego …

Mleka roślinne uchodzą za bardzo zdrowe produkty spożywcze – zwłaszcza dla osób, które nie mogą ze względu na alergię lub nietolerancję glukozy spożywać mleka krowiego. Niemniej prawda o tych produktach pochodzenia jest zbyt słodka – do wielu napojów roślinnych producenci …

Pod brązową, włochatą skorupą znajduje się biały miąższ, który jest skarbnicą minerałów i witamin. Zawiera on dużo błonnika oraz potasu, magnezu i fosforu. Kokos dostarcza też dużej dawki kwasu foliowego. Kokosy są też bogate w nasycone kwasy tłuszczowe – są …

Wygodna i funkcjonalna odzież dla kobiety to podstawa. Praca, stres, dziecko, a często dodatkowe zajęcia uniemożliwiają nam założenie sukienki i wysokich szpilek. Jak zatem ubrać się na co dzień by czuć się kobieco i komfortowo? Propozycję ubrań na każdą okazję …

Często sięgamy po czekoladę, kiedy jest nam po prostu źle – gdy coś nie poszło tak, jak chcieliśmy i dopadł nas przygnębiający nastrój. Ta metoda działa nie tylko “psychologicznie”. Potwierdzili to naukowcy, których wyniki badań opublikowano w magazynie “Journal of …

Zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne może dać w kość nie jednej kobiecie, a jedno od drugiego trudno odróżnić. Poniżej znajdziesz najbardziej skuteczne metody na „doładowanie akumulatorów”. 1. Zdrowy sen Zdrowy sen jest bezkonkurencyjnym sposobem na zwalczenie zmęczenia – zarówno …