Bez kategorii

Kremy, balsamy i serum antycellulitowe – co zawierają i jak działają?

Kremy, balsamy i serum antycellulitowe – co zawierają i jak działają?

Na rynku kosmetycznym znajdziesz mnóstwo preparatów obiecujących antycellulitowe działanie. Zwróć jednak uwagę na to, czy…

Właściwości odżywcze pigwy i jej zastosowanie

Właściwości odżywcze pigwy i jej zastosowanie

Pigwa jest owocem o żółtej barwie, charakteryzującym się wysoką zawartością witaminy C. Można wykorzystywać ją…

Dietetyczne sposoby oczyszczania jelit

Dietetyczne sposoby oczyszczania jelit

Potrzeba oczyszczenia jelit pojawia się w momencie, kiedy w jelitach zostanie nagromadzonych zbyt dużo toksyn…

Chcesz pozbyć się cellulitu? Szczotkuj skórę

Chcesz pozbyć się cellulitu? Szczotkuj skórę

Zabieg szczotkowania skóry na sucho nie brzmi komfortowo i przyjemnie, jednak może mieć działanie rozluźniające…

Aronia i jej właściwości odżywcze

Aronia i jej właściwości odżywcze

Aronia posiada owoce przypominające jagody, charakteryzujące się kwaśnym, cierpkim smakiem. Wymagają one poddania procesom termicznym…

Dieta pomagająca w zwalczaniu tłuszczu z brzucha

Dieta pomagająca w zwalczaniu tłuszczu z brzucha

Tłuszcz gromadzący się wokół brzucha może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Jego nadmiar stwarza wyższe…

Zioła wspierające usuwanie wody z organizmu

Zioła wspierające usuwanie wody z organizmu

Gromadzenie nadmiaru wody z organizmu objawiające się obrzękami, opuchniętymi oczami i stopami, wzrostem wagi oraz…

Deska serów – jak ją przygotować?

Deska serów – jak ją przygotować?

Znajomość serów i ich klasyfikacji jest wymagana od osoby podającej deskę serów. Standardowo sery są…

Trening HIIT pomoże spalić nadmiar tkanki tłuszczowej

Trening HIIT pomoże spalić nadmiar tkanki tłuszczowej

Osobom, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, powinny dużo odpoczywać, stosować dietę redukcyjną i…

10 owoców, które możesz jeść na diecie niskowęglowodanowej

10 owoców, które możesz jeść na diecie niskowęglowodanowej

Dieta niskowęglowodanowa zakłada wykluczenie produktów zawierających duże ilości cukru oraz ograniczenie spożycia żywności, która jest…