Bez kategorii

Tabata – spala tłuszcz po zakończeniu treningu

Tabata – spala tłuszcz po zakończeniu treningu

Tabata jest rodzajem treningu spalającego tkankę tłuszczową. Początkowo większość osób podchodzi to tego sceptycznie –…

Truskawki – 3 rzeczy, których nie wiesz o truskawkach

Truskawki – 3 rzeczy, których nie wiesz o truskawkach

Truskawki są bogate w sole organiczne wpływające na przemianę materii, pektyny oraz minerały – wapń…

Kardamon – właściwości lecznicze znanej przyprawy

Kardamon – właściwości lecznicze znanej przyprawy

Izolat białka sojowego – czy jest zdrowym źródłem białka?

Izolat białka sojowego – czy jest zdrowym źródłem białka?

Co roku do Polski jest sprowadzanych ok. 2 mln ton ziaren soi. Niestety zdecydowana większość…

Pistacje – smaczna przekąska bogata w białko

Pistacje – smaczna przekąska bogata w białko

Olej Canola – czy jest lepszy od innych olejów roślinnych

Olej Canola – czy jest lepszy od innych olejów roślinnych

Smażenie powietrzem – smażone może być zdrowe

Smażenie powietrzem – smażone może być zdrowe

Alternatywą dla smażenia na oleju mogą być nowe technologie. Coraz więcej producentów oferuje urządzenia umożliwiające…

Dieta ciasteczkowa – jesz ciastka i chudniesz

Dieta ciasteczkowa – jesz ciastka i chudniesz

Jedną z najdziwniejszych diet opracowanych kiedykolwiek przez osoby zajmujące się dietetyką i stylem życia należy…

Dieta alkaliczna – wege i bez glutenu

Dieta alkaliczna – wege i bez glutenu

Dieta alkaliczna należy do ulubionych diet celebrytów z Hollywood. Pomaga ona schudnąć i zmniejszyć ryzyko…

Brunatna tkanka tłuszczowa – pomaga zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd

Brunatna tkanka tłuszczowa – pomaga zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd

W 2009 r. chirurg plastyczny James R. Lyons wydał książkę pt.: „The Brown Fat Revolution”…