Autor: Artystka

Grzyby w jadłospisie – czy wnoszą coś więcej niż smak i aromat?

Grzyby w jadłospisie – czy wnoszą coś więcej niż smak i aromat?

Grzyby w polskiej kuchni są bardzo rozpowszechnione. Niemniej nie każdy Polak zjada je ze smakiem….

Chloryn sodu to nie lekarstwo

Chloryn sodu to nie lekarstwo

Chloryn sodu (MMS) przez zwolenników kuracji opartej na nim jest uznawany za „naturalny, tani i…

Zdrowe przekąski w podróży – orzechy, batoniki i ciastka owsiane

Zdrowe przekąski w podróży – orzechy, batoniki i ciastka owsiane

W podróży trwającej dłużej niż 2 – 3 godziny, warto mieć w torebce zdrowe przekąski….

Cukier w odżywkach białkowych – czy nie utrudnia odchudzania?

Cukier w odżywkach białkowych – czy nie utrudnia odchudzania?

Dobrze wiemy, że odżywki białkowe służą nie tylko budowaniu masy mięśniowej – można stosować je…

BCAA – aminokwasy regenerujące mięśnie

BCAA – aminokwasy regenerujące mięśnie

Aminokwasy BCAA są dostępne w postaci suplementów diety, które służą regeneracji mięśni po wysiłku. Ich…

7 korzyści z codziennego joggingu

7 korzyści z codziennego joggingu

Jogging to trucht na świeżym powietrzu. Głównym celem tego rodzaju aktywności fizycznej jest poprawa wydolności…

Kwasy tłuszczowe trans – lepiej omijać je szerokim łukiem

Kwasy tłuszczowe trans – lepiej omijać je szerokim łukiem

Kwasy tłuszczowe trans są produkowane w procesie utwardzenia olejów roślinnych. Nie są to składniki pochodzenia…

Ślubny bukiet – co jest modne w 2018 r.?

Ślubny bukiet – co jest modne w 2018 r.?

Bukiet kwiatów jest dopełnieniem ślubnej stylizacji. Powinien doskonale pasować nie tylko do sukni i welonu…

Roszponka nie tylko do sałatki

Roszponka nie tylko do sałatki

Roszponka posiada bardzo drobne liście zawierające dużo beta – karotenu i witaminy C. Poza tym,…

Orzechy nerkowca zmniejszają ryzyko cukrzycy

Orzechy nerkowca zmniejszają ryzyko cukrzycy

Spożywanie orzechów nerkowca w niewielkich ilościach każdego dnia zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2,…