• Uroda

    Manicure tytanowy – na czym polega?

    Manicure tytanowy nie powoduje takich uszkodzeń paznokci, jak hybryda. Bardzo łatwo można usunąć go z płytki paznokcia nie niszcząc jej. Z drugiej strony tytanowy manicure jest bardzo trwały. Manicure tytanowy utrzymuje się przez okres 4 – 5 tygodni, choć ostateczny …

  • Uroda

    Sztuczne rzęsy i przerysowane brwi – jak ich uniknąć?

    Przedłużanie rzęs oraz henna brwi i ogólnie – makijaż brwi – stają się coraz bardziej popularne. Kredki do brwi i pomady oraz specjalne woski i cienie pozwalają w prosty sposób podkreślić brwi. Problem w tym, że bardzo łatwo przesadzić. Makijaż …

  • Uroda

    Nieskazitelna cera Japonek. Jak one to robią?

    Zastanawiałaś się, jak Japonki dbają o cerę? Trudno o wzór bardziej godny naśladowania. Europejki mogą się od nich wiele nauczyć. Japonki dbają o cerę w kompleksowy sposób pielęgnując ją poprzez dietę, techniki manualne, stosowanie odpowiednich kosmetyków i zabiegów. Bardzo cenią …

  • Uroda

    Sposoby na utrwalenie efektu złotej opalenizny

    Chcesz utrwalić złotą opaleniznę? Zdrowy, lekko ciemny odcień skóry pozostanie z tobą na dłużej, jeżeli zastosujesz chociaż jeden z niżej przedstawionych trików! Trwałość opalenizny zależy od wielu czynników, m.in. od intensywności ciemnego odcieniu skóry i czasu spędzonego na słońcu. O …

  • Porady

    Awokado – owoc czy warzywo? Najważniejsze, co ma w środku!

    Awokado wcale nie jest warzywem – jak mogłoby się wydawać. Zaliczamy go do owoców – mimo że różni się od nich pod względem walorów smakowych (nie ma tej słodyczy). Różni się też pod względem wartości odżywczych. Awokado dostarcza organizmowi wielu …

  • Moda

    Sztuczne perły na syntetycznej tkaninie – retro w wersji budżetowej

    Sztuczne perły obecnie można zauważyć na swetrach w aktualnie dostępnych kolekcjach sieciówek. Ten trend ma źródło w kolekcjach znanych projektantów. Jako pierwsza sztuczne perły zaczęła wykorzystywać Coco Chanel. Obecnie nosimy sztuczne perły nie tylko w roli biżuterii. Stały się one …

  • Kulinaria

    Soczewica zamiast mięsa? Tak, ale z innymi roślinami

    Soczewica należy do popularnych rośliny strączkowych. Jej ziarna posiadają właściwości prozdrowotne wynikające z zawartości różnych składników odżywczych. Drugą zaletą soczewicy jest zawartość białka roślinnego, które organizm łatwo przyswaja. Wśród składników odżywczych – poza proteinami – dominują potas i kwas foliowy. …

  • Porady

    Chrup słonecznik dla zdrowia skóry

    Czy wiecie, że nasiona słonecznika zawierają wszystkie mikroelementy i makroelementy oraz witaminy, które są potrzebne skórze do zachowania dobrej kondycji? Ziarna słonecznika można wykorzystać szczególnie w walce z trądzikiem. Słonecznik zawiera dużo witaminy E, a do tego mnóstwo witamin z …

  • Porady

    Grelina – hormon zwiększający apetyt

    Uczucie głodu jest związane z działaniem pewnego hormonu – greliny – produkowanego głównie w żołądku. Poziom greliny w organizmie jest zależny od takich czynników, jak aktywność przywspółczulnego układu nerwowego, stylu życia i poziomu insuliny. Najwyższe stężenie greliny występuje w okresie …

  • Uroda

    Lipoza iniekcyjna a liposukcja laserowa – sprawdź różnice

    Lipoliza iniekcyjna jest nieinwazyjną metodą redukowania tkanki tłuszczowej i cellulitu, podobnie jak liposukcja laserowa. Mechanizm działania każdego z tych zabiegów jest jednak odmienna. Lipoliza iniekcyjna to zabieg polegającym na wstrzykiwaniu fosfatydylocholiny w tkankę tłuszczową. Tę substancję pozyskuje się z soi. …