-
Awokado – owoc czy warzywo? Najważniejsze, co ma w środku!
Awokado wcale nie jest warzywem – jak mogłoby się wydawać. Zaliczamy go do owoców – mimo że różni się od nich pod względem walorów smakowych (nie ma tej słodyczy). Różni się też pod względem wartości odżywczych. Awokado dostarcza organizmowi wielu …
-
Sztuczne perły na syntetycznej tkaninie – retro w wersji budżetowej
Sztuczne perły obecnie można zauważyć na swetrach w aktualnie dostępnych kolekcjach sieciówek. Ten trend ma źródło w kolekcjach znanych projektantów. Jako pierwsza sztuczne perły zaczęła wykorzystywać Coco Chanel. Obecnie nosimy sztuczne perły nie tylko w roli biżuterii. Stały się one …
-
Soczewica zamiast mięsa? Tak, ale z innymi roślinami
Soczewica należy do popularnych rośliny strączkowych. Jej ziarna posiadają właściwości prozdrowotne wynikające z zawartości różnych składników odżywczych. Drugą zaletą soczewicy jest zawartość białka roślinnego, które organizm łatwo przyswaja. Wśród składników odżywczych – poza proteinami – dominują potas i kwas foliowy. …
-
Chrup słonecznik dla zdrowia skóry
Czy wiecie, że nasiona słonecznika zawierają wszystkie mikroelementy i makroelementy oraz witaminy, które są potrzebne skórze do zachowania dobrej kondycji? Ziarna słonecznika można wykorzystać szczególnie w walce z trądzikiem. Słonecznik zawiera dużo witaminy E, a do tego mnóstwo witamin z …
-
Grelina – hormon zwiększający apetyt
Uczucie głodu jest związane z działaniem pewnego hormonu – greliny – produkowanego głównie w żołądku. Poziom greliny w organizmie jest zależny od takich czynników, jak aktywność przywspółczulnego układu nerwowego, stylu życia i poziomu insuliny. Najwyższe stężenie greliny występuje w okresie …
-
Lipoza iniekcyjna a liposukcja laserowa – sprawdź różnice
Lipoliza iniekcyjna jest nieinwazyjną metodą redukowania tkanki tłuszczowej i cellulitu, podobnie jak liposukcja laserowa. Mechanizm działania każdego z tych zabiegów jest jednak odmienna. Lipoliza iniekcyjna to zabieg polegającym na wstrzykiwaniu fosfatydylocholiny w tkankę tłuszczową. Tę substancję pozyskuje się z soi. …
-
Suszarka – z jonizacją czy bez?
Niektóre nowoczesne suszarki są wyposażone w technologię jonizacji. Nie można jej usłyszeć, ani zauważyć. Zauważalne jest natomiast to, że łatwiej wymodelować włosy i można szybciej je wysuszyć. Nie w każdym urządzeniu jonizacja przebiega w równie skuteczny sposób. Uruchomienie efektu jonizacji …
-
Krem na dzień 20+ i jego najczęstsze składniki
Preparat nawilżający na dzień dla kobiet w drugiej dekadzie życia powinien zawierać witaminę C i E, a także składniki, które ułatwiają utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Do takich składników należą wyciąg z aloesu i kwas hialuronowy. Kolagen i elastyna raczej nie …
-
Kawa – jak ją pić, żeby wspomóc odchudzanie
Kawa jest napojem, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Jej spożywanie nie jest jednak polecany osobom cierpiącym na nadciśnienie tętnicze. Według naukowców kawa może też sprzyjać odchudzaniu. Zawarta w kawie kofeina wspiera proces odchudzania na różne sposoby. …
-
10 zdrowszych zamienników soli
Sól jako niezbędny wzmacniacz smaku możemy znaleźć nie tylko w solniczkach, ale również w postaci ukrytej, w wielu produktach i potrawach. Dlatego bardzo łatwo przekroczyć bezpieczny poziom jej dziennego spożycia. W trosce o własne zdrowie wypróbuj poniższe propozycje zamienników soli, …
Awokado – owoc czy warzywo? Najważniejsze, co ma w środku!
