Warto mieć miedź – na talerzu i w kosmetykach


Warto mieć miedź – na talerzu i w kosmetykach

Miedź należy do pierwiastków śladowych, które są niezbędne do zachowania zdrowia, np. układu krwiotwórczego. Minerał jest też istotny z perspektywy zachowania urody.

Miedź nie jest obojętna dla paznokci – pomaga utrzymać ich dobrą kondycję. Niemniej największy wpływ ma on na kondycję włosów i stan skóry. Miedź podobnie jak cynk posiada właściwości przeciwutleniające. Przeciwdziała on oznakom starzenia między innymi poprzez utratę jędrności i powstawaniu zmarszczek. Miedź bierze udział w syntezie białek, w tym elastyny i kolagenu. Dba zatem o kondycję skóry na dwa sposoby.

Cenny pierwiastek ma również wpływ na kondycję włosów. Niedobór miedzi objawia się odbarwieniem włosów, ponieważ melanocyty ulokowane w korzeniach włosa nie produkują odpowiedniej ilości pigmentu. Poza tym niedostateczny poziom miedzi w organizmie prowadzi do zaburzeń w procesie formowania się łodygi włosa. Efekt? Włosy rozdwajają się i są osłabione.

Warto zatem mieć miedź – zarówno w kosmetykach, jak i na talerzu.

Dodaj komentarz