Witamina C pomoże wygładzić zmarszczki Witamina C pomoże wygładzić zmarszczki

Witamina C pomoże wygładzić zmarszczki

Witamina C według dermatologów jest bardzo skutecznym i naturalnym sposobem na walkę z oznakami star...
Witalność – skarb, o który warto dbać Witalność – skarb, o który warto dbać

Witalność – skarb, o który warto dbać

Dzieci są naturalnie pełne życia – nie brakuje im energii, ani witalności. Z czasem tej energii życi...
Talia pszczoły i jej przyczyny Talia pszczoły i jej przyczyny

Talia pszczoły i jej przyczyny

Zauważyłaś, że w ciągu ostatnich miesięcy brzuszek jakby bardziej wystaje, a ulubione ubrania nie le...
Szkodliwe cukry owocowe – fruktoza nie dla każdego Szkodliwe cukry owocowe – fruktoza nie dla każdego

Szkodliwe cukry owocowe – fruktoza nie dla każdego

Nie każdy może bez wyrzutów sumienia zajadać się owocami. Osoby cierpiące na nietolerancję fruktozy ...
Papaja – bogactwo minerałów, witamin i likopenu Papaja – bogactwo minerałów, witamin i likopenu

Papaja – bogactwo minerałów, witamin i likopenu

Papaja pierwotnie była uprawiana tylko w Meksyku. Następnie trafiła do Ameryki Południowej i do Euro...
Owocowe chipsy – jak to jest zrobione? Owocowe chipsy – jak to jest zrobione?

Owocowe chipsy – jak to jest zrobione?

Owocowe chipsy dobrej jakości nigdy nie widziały tłuszczu – smażone chipsy owocowe to co innego. Wyb...
Marakuja, czyli passiflora – co kryją ziarenka i orzeźwiający miąższ? Marakuja, czyli passiflora – co kryją ziarenka i orzeźwiający miąższ?

Marakuja, czyli passiflora – co kryją ziarenka i orzeźwiający miąższ?

Męczennica jadalna to niezbyt chwytliwa nazwa handlowa. Dlatego owoce passiflory najczęściej są sprz...
Jak radzić sobie z nostalgią i przygnębieniem? Jak radzić sobie z nostalgią i przygnębieniem?

Jak radzić sobie z nostalgią i przygnębieniem?

Małe tęsknoty i smutki zjawiają się nie wiadomo skąd i nie wiadomo dlaczego. Jedni powiedzą, że to ...
Dbaj o swój kręgosłup – bóle są bardzo dotkliwe Dbaj o swój kręgosłup – bóle są bardzo dotkliwe

Dbaj o swój kręgosłup – bóle są bardzo dotkliwe

Kiedy ostatni raz rozciągałaś mięśnie kręgosłupa? A kiedy czułaś napięcie mięśni i wyraźny ból w oko...
Krem na noc pomoże zregenerować cerę Krem na noc pomoże zregenerować cerę

Krem na noc pomoże zregenerować cerę

Naturalny proces regeneracji skóry rozpoczyna się około 17 – 18 godziny. Zastosowanie demakijażu i n...
Masło orzechowe – rozsmakuj się w zdrowej diecie

Masło orzechowe – rozsmakuj się w zdrowej diecie

Kto powiedział, że dieta ma polegać na zmuszaniu się do jedzenia ohydnych produktów? Masło orzechowe…

Kokos – egzotyczny orzech pełen wartości odżywczych

Kokos – egzotyczny orzech pełen wartości odżywczych

Pod brązową, włochatą skorupą znajduje się biały miąższ, który jest skarbnicą minerałów i witamin. Zawiera…

Post Daniela – półgłodówka oczyszczająca organizm

Post Daniela – półgłodówka oczyszczająca organizm

Post Daniela jest rodzajem kuracji odchudzającej. Można wykorzystać ją także jako metodę oczyszczania organizmu. Dieta…

Dieta pięciu przemian – pięć smaków na poprawę metabolizmu

Dieta pięciu przemian – pięć smaków na poprawę metabolizmu

Dieta pięciu przemian jest skoncentrowana na zwiększeniu tempa przemiany materii. Dobra wiadomość jest taka, że…

Dieta jajeczna – odchudzanie w ekspresowym tempie

Dieta jajeczna – odchudzanie w ekspresowym tempie

To wcale nie jest żart – jedząc jaja można przyspieszyć metabolizm i schudnąć. Problem w…

Dieta oczyszczająca – detoks na początek roku

Dieta oczyszczająca – detoks na początek roku

W Twoim organizmie kumulują się toksyny, więc jeżeli dawno nie robiłaś sobie detoksu, początek roku…

Afrykańskie mango naturalnie wspomaga odchudzanie

Afrykańskie mango naturalnie wspomaga odchudzanie

Aftykańskie mango ma niewiele wspólnego z owocami mango. Roślina znana jako Irvingia gabonensis jest dostępna…

Granat – słodki owoc dbający o figurę

Granat – słodki owoc dbający o figurę

Granat bardzo pomaga dbać o sylwetkę. Sok z owoców granatu skutecznie łagodzi problemy trawienne. Granat…

Podkłady z witaminami – nie traktuj ich zbyt poważnie

Podkłady z witaminami – nie traktuj ich zbyt poważnie

Kosmetyki są źródłem witamin? Mogą zawierać niektóre przeciwutleniające witaminy, np. witaminę A, C i E,…

Dieta herbaciana – jak to działa?

Dieta herbaciana – jak to działa?

Dieta herbaciana opracowana przez Marka Ukra (Dr Tea) ma być wyjąkowo prostym i przyjemnym sposobem…