Uroda

Chrom – element czynnika GTF

Chrom – element czynnika GTF

Chrom jest jednym ze śladowych pierwiastków potrzebnych do zachowania zdrowia. Wykorzystuje się go również jako…

Jak często myć włosy?

Jak często myć włosy?

Nie ma uniwersalnej zasady mówiącej o tym, jak często powinno się myć włosy. Niektórzy myją…

Kwas foliowy – kiedy go suplementować?

Kwas foliowy – kiedy go suplementować?

Każda kobieta, która chce zostać mamą i planuje ciążę, powinna suplementować kwas foliowy. Jego niedobór…

Militarna dieta – uważaj na nią!

Militarna dieta – uważaj na nią!

Militarna dieta pomaga schudnąć – nawet do 5 kg w ciągu 3 dni. Niemniej nie…

Lipodemia – jak odróżnić ją od nadwagi?

Lipodemia – jak odróżnić ją od nadwagi?

Lipodemia jest często mylona z nadmiarem kilogramów, albo cellulitem. Ta choroba ma nieznane przyczyny. Nazywa…

Salsation – modny sposób na szczupłą sylwetkę

Salsation – modny sposób na szczupłą sylwetkę

Salsation jest rodzajem tanecznego aerobiku, który łączy w sobie rozmaite style taneczne. Autorem tej aktywności…

Cytrusy – źródło błonnika, witaminy C i synefryny

Cytrusy – źródło błonnika, witaminy C i synefryny

Wprowadź do swojej diety cytrusy, jeżeli zależy Ci na utrzymaniu szczupłej sylwetki lub zmniejszeniu masy…

Lilia pustyni, czyli aloes – sprawdź jak działa!

Lilia pustyni, czyli aloes – sprawdź jak działa!

Aloes bywa nazywany lilią pustyni oraz rośliną nieśmiertelności. Jego właściwości można opisać jako prozdrowotne i…

Cosmelan Mesoestetic walczy z przebarwieniami

Cosmelan Mesoestetic walczy z przebarwieniami

Przebarwienia są jednym z głównych problemów kosmetycznych, z jakimi zmagają się kobiety. Cosmelan Mesoestetic to…

Lipoza iniekcyjna a liposukcja laserowa – sprawdź różnice

Lipoza iniekcyjna a liposukcja laserowa – sprawdź różnice

Lipoliza iniekcyjna jest nieinwazyjną metodą redukowania tkanki tłuszczowej i cellulitu, podobnie jak liposukcja laserowa. Mechanizm…